Тренировки
Интересно
На 24 години съм, с диагноза церебрална парализа, причинена от лекарска небрежност!
Казвам се Ангел Андинов. На 24 години съм, с диагноза церебрална парализа, причинена от лекарска небрежност. 100% инвалид – според ...
Здраве Полезно
30-дневно предизвикателство срещу целулит
Целулитът е враг на почти всяка жена. Дори звездите не са застраховани от появата му. Той се получава, когато има ...
Здраве Полезно
6 храни и напитки, които не трябва да употребявате преди тренировка
Времето преди тренировка е изключително важно да ви помогне да се подготвите по най-добрия начин. През това време трябва да ...
Здраве
Спазвайте тези 10 правила и ще се сбогувате с излишните килограми!
Как да отслабнем най-бързо без да се измъчваме? Това е най-големият въпрос, който вълнува и жени, и мъже с наднормено ...
Здраве
Храни, които правят упражненията по-ефективни
Когато искаме да отслабнем се обръщаме към диетите, здравословния режим на хранене и тренировките. Често обаче резултатите не идват дълго ...
Здраве Интересно Наука
Кафето и тренировките променят нашето ДНК по един и същ начин
Може би си мислите, че ДНК-то, което сте наследили, е нещо, което не се променя и по никакъв начин не ...