fbpx
Разглеждан етикет

полезни

На кои плодове и зеленчуци да наблегнем през горещите дни

Лятото е идеалното време да промените диетата си и да преминете в режим “леки храни”. По-честите разходки и изпотяване увеличават риска от здравословни проблеми, като дехидратация, чувствителност на кожата и витаминни и минерални дефицити.…

Вижте кои храни ще ни помогнат с високият холестерол

Високият холестерол често притеснява хората, тъй като се свързва с риск от инфаркт и инсулт. Преди да предпишат медикаменти, лекарите обикновено съветват пациентите да променят начина си на хранене. Определени храни помагат по естествен…

Полезните свойства на „мислещата“ билка

Наричат лобелията „мислеща“ билка, заради това, че при поемане тя се насочва към частите от тялото ви, които се нуждаят от лечение. Лобелията е открита за пръв път в Северна Америка. От там тя е пренесена и в България, където се отглежда…

Изучи тези 6 правила и ще спечелиш!

Изучи тези 6 правила и ще спечелиш... 1. Правото на огледалото Хората около мен са мои огледала. Те отразяват аспекти на собствената ми личност, които често не осъзнавам. Например, ако някой е груб за мен, това означава, че аз самият…

Ако искате успешна кариера, никога не бива да пропускате тези 3 стъпки

Повечето хора говорят безкрайно за надеждите и мечтите си, за желанието си да постигнат целите. И все пак, ден след ден, месец след месец задържат амбициите си „на изчакване”. Можете да имате най-голямата идея на света и да сте пълни с…

Как да те заобича още по-силно

10 начина да те заобича още по-силно. 1. Когато успяваш да го разсмееш. Говори се, че веднъж Мерилин Монро казала: „Ако можеш да накараш една жена да се засмее, значи можеш да я накараш да направи каквото поискаш“. Същото се отнася и за…

Какво е забранено да правите по време на менструацията? Полезни съвети за момичета

Mалко жени лесно издържат критични дни. За всички останали, те са придружени от ПМС, спазми, коремни разстройства, емоционални и хранителни колебания. Ако сте сред последните, чуйте нашите съвети как да избягвате нещата, за да смекчите…

Къде и как да сушим дрехите в апартамента? 6 полезни съвета

Би било чудесно, ако лятото продължавате цяла година, така че дрехите и бельото да се сушат на открития балкон. За съжаление дъждовните и облачни дни отнемат по-голямата част от годината. По това време влажността на въздуха както у дома,…

Укрепване на имунитета: 7 от най-полезните плодове на зимата

рез зимата имунитетът ни е особено отслабен, поради недостатъчното количество витамини и минерали в организма. За да разрешат този проблем, много хора разчитат на плодовете и зеленчуците, пият повече сок, приемат хранителни добавки или…

Списък с полезни продукти, които не могат да се комбинират помежду си

Всеки се опитва да следи здравето си, да остане слаб и енергичен. Оказва се, че дори и такива храни като чай, плодове, зеленчуци, мед, сладкиши, морски дарове, риба трябва да се консумират, следвайки определени правила. Неправилно им…