Разглеждан етикет

полезни

Вижте за какво са полезни лютите чушки

Ако не обичате люто, е време да преосмислите кулинарните си предпочитания. Ново изследване показва, че консумацията на лютиви храни може да ви помогне да живеете по-дълго. Учените от Вермонтския университет в САЩ доказаха, че при хората,…

Ето кои храни ще Ви помогнат срещу подуване

Студените месеци са тези, през които не се движим достатъчно, консумираме повече сухи храни, получаваме дисбаланс в тялото. Всичко това води до онова неприятно чувство на подуване и отеклост. Хубавото обаче е, че можем лесно да се преборим…

Тези 5 храни ще направят кожата Ви гладка

Нaшaтa кoжa ce нуждae oт мнoгo грижи, зaщoтo пocтoяннo e излoжeнa нa външни влияния. Eтo зaщo, aкo иcкaмe дa я зaпaзим здрaвa и хубaвa трябвa дa пoлaгaмe cтaрaтeлни грижи зa нeя. Имa мнoжecтвo фaктoри, кoитo мoгaт дa уврeдят кoжaтa и дa я…

Скандалите със съпругата се оказаха полезни за здравето на мъжа

Изcлeдoвaтeли oт унивeрcитeтa в Aризoнa ca cтигнaли дo удивитeлeн извoд. Cпoрeд рeзултaтитe oт прoучвaнe кaрaницитe cъc cъпругaтa ca пoлeзни зa здрaвeтo нa мъжa, тъй кaтo удължaвaт живoтa му. Oкaзвa ce, чe риcкът oт прeждeврeмeннa cмърт e…

Ето това са най-полезните за имунната система храни

Употребата на определени храни може да ви помогне да засилите имунната си система и да предотвратите появата на настинка и грип. Планирайте така менюто си, за да включите в него тези полезни и богати на витамини храни. Цитрусови плодове…

На кои плодове и зеленчуци да наблегнем през горещите дни

Лятото е идеалното време да промените диетата си и да преминете в режим “леки храни”. По-честите разходки и изпотяване увеличават риска от здравословни проблеми, като дехидратация, чувствителност на кожата и витаминни и минерални дефицити.…

Вижте кои храни ще ни помогнат с високият холестерол

Високият холестерол често притеснява хората, тъй като се свързва с риск от инфаркт и инсулт. Преди да предпишат медикаменти, лекарите обикновено съветват пациентите да променят начина си на хранене. Определени храни помагат по естествен…

Полезните свойства на „мислещата“ билка

Наричат лобелията „мислеща“ билка, заради това, че при поемане тя се насочва към частите от тялото ви, които се нуждаят от лечение. Лобелията е открита за пръв път в Северна Америка. От там тя е пренесена и в България, където се отглежда…

Изучи тези 6 правила и ще спечелиш!

Изучи тези 6 правила и ще спечелиш... 1. Правото на огледалото Хората около мен са мои огледала. Те отразяват аспекти на собствената ми личност, които често не осъзнавам. Например, ако някой е груб за мен, това означава, че аз самият…

Ако искате успешна кариера, никога не бива да пропускате тези 3 стъпки

Повечето хора говорят безкрайно за надеждите и мечтите си, за желанието си да постигнат целите. И все пак, ден след ден, месец след месец задържат амбициите си „на изчакване”. Можете да имате най-голямата идея на света и да сте пълни с…