fbpx
Разглеждан етикет

зеленчуци

На кои плодове и зеленчуци да наблегнем през горещите дни

Лятото е идеалното време да промените диетата си и да преминете в режим “леки храни”. По-честите разходки и изпотяване увеличават риска от здравословни проблеми, като дехидратация, чувствителност на кожата и витаминни и минерални дефицити.…

Как да намалим с 20% съдържанието на нитрати в зеленчуците

Ако не сте сигурни в закупените плодове какво количество нитрати има и искате да намалите риска, трябва да ги обработите правилно. За всяка култура има начини, които могат значително да намалят съдържанието на вредни съединения.…

Как да замразим правилно зеленчуци?

Aко решите да замразите хрупкавите зеленчуци и свежите плодове, които сега са в изобилие на на пазара, ще имате шанса да им се наслаждавате през зимата, та чак до пролетта! А какво по-хубаво от това? Има обаче някои основни стъпки, които е…

Яжте тези 5 храни на работа за по-добра концентрация

Заетите хора често нямат време да хапнат на работа. Ако се лишите от храна обаче, няма как да очаквате да сте енергични и работоспособни през целия ден. Разбира се, важно е и какво точно да консумирате. Има определени храни, които…

Проверете лесно дали храните са качествени

Всички знаем, че е важно да консумираме качествени храни, които да доставят необходимите вещества на организма ни, за да сме здрави. За съжаление по магазините се продават много продукти със съмнително съдържание, които определено не носят…

Зеленчуците започват да поевтиняват след празниците

Индексът на тържищните цени /ИТЦ/, който отразява цените на хранителните стоки на едро, се понижи тази седмица с 2,1 процента до 1,457 пункта, след като в края на април се повиши до 1,488 пункта, което е най-високото му ниво от две години…

Падат цените на зеленчуците и плодовете

Индексът на тържищните цени (ИТЦ), който отразява цените на хранителните стоки на едро, се понижи тази седмица с 0,76 процента, до 1,477 пункта, съобщава Държавната комисия по стоковите борси и тържищата (ДКСБТ). От средата на януари нивото…

Зеленчуците намаляват стреса

Ползата от тях е още по-голяма при жените Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса от пропускащите полезната храна, установиха австралийски учени, пише в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Рискът от стрес намалява с…