консумация

Пиенето на алкохол, особено в големи количества, се отразява негативно върху функционирането и здравето на черния дроб, сърцето и нервната система. Умерената консумация обаче, има своите ползи за организма. Според американски диетолози,…

За ползите и опасностите от кафето може да се говори безкрайно. Повечето хора по света започват сутринта с чаша ароматно и силно кафе. Тази напитка наистина освежава и ви позволява да увеличите енергията и да сте по-пълноценни през деня.…

Хората правят всичко възможно, за да предотвратят появата на бяла коса. Те купуват боя за коса, внимателно отстраняват малки партизани с пинсети. Но има ли по-евтини и по-лесни начини да се отървете от предразсъдъците на старостта и…

Множествената склероза представлява хронично автоимунно заболяване на централната нервна система, при което основната засегна структура е предпазната обвивка на нервните влакна (миелин). Това е причина увредените нерви да не могат да…

Учени установиха, че има продукт, който консумираме ежедневно, а увеличава вероятността от преждевременна смърт. Изследването е проведено от експерти от болница "Бригам енд уиминс" в Бостън, САЩ, пише Zdrave.to. В проучването са взели…

Картофите са една от най-масовото консумирани храни по цял свят. Може да ги варите, печете, пържите или добавяте в различни ястия и пак ще са вкусни. Но дори прабабите ни знаеха, че картофите, които вече са пуснали кълнове са вредни и е…

Без значение дали това е червена, зелена или жълта ябълка, трябва да ядем поне по една всеки ден, за да сме здрави и щастливи. Не забравяйте, че "Една ябълка на ден държи доктора далеч от нас"! Това е действително вярно. Ябълките са богати…

Яйцата са най-често присъстващият продукт на всяка трапеза - варени, пържени, забулени, на омлет. Един от многото начини, по които те се ползват в кулинарията, е консумацията им в суров вид. Дали ще бъде в състава на майонеза, шейкове,…

Какво количество сурови храни включва дневното ви меню? Сезонни плодове и зеленчуци, ядки, различни видове семена... Вкусни, полезни, които могат да бъдат част от нашите разнообразни рецепти за здравословно хранене. Споделяме три ползи от…

Както се казва, "Да бъдеш предупреден е като да бъдеш въоръжен." Това със сигурност е вярно, когато става въпрос за храната, която купуваме. Колкото повече знаем, толкова сме по-способни да избираме най-здравословните и най-безопасни храни…