Здраве
Здраве Полезно
Печени определено са по- вкусни, но всички казват, че сурови са по- полезни, наистина ли е така?
Отбягвани и отричани в ерата на нискомазнинната “мода”, ядките все по-стабилно се завръщат в менюто на хората, които започват да ...
Здраве
4 знака, че не приемате достатъчно калории
Намаляването на приема на калории е ключова част от почти всеки план за загуба на тегло. Но понякога в желанието ...
Здраве
Ежедневни навици, увреждащи бъбреците
Бъбреците са незаменим чифтен орган, без който организмът не може да функционира. Увреждането на бъбреците често става неусетно, а когато ...
Здраве
Фурми – за здрави кости
Знаете ли, че финиковите палми имат плодове? Да, това са вкусните фурми. Благодарение на ниското съдържание на вода и голямото ...
Здраве
Как да се възстановим след една безсънна нощ?
Едва ли има човека на земята, който да не е изкарал поне една безсънна нощ в живота си. Причината може ...
Здраве
Нар – силен имуностимулатор
Нарът се смята за суперхрана и е използван за природно средство за лечение на различни болести от дълги години. Някои ...
Здраве
Как пазим равновесие?
Мозъкът непрекъснато получава информация от кожата, мускулите и ставите за взаимното разположение на различните части на тялото. Това позволява дори ...
Здраве
Малките здравословни навици, които да спазваме на работа
Да водим здравословен начин на живот не означава, че трябва да прекарваме по два часа във фитнеса или пък да ...
Здраве
Какво става с тялото ни, ако пием кокосова вода
Всички знаем колко трудна може да бъде понякога раздялата с онези 2-3 килограма, които ни делят от желаното тегло. Днес ...
Здраве
8 хранителни комбинации, които са вредни. Те са?
Храната е най-важното „гориво“ за организма. Благодарение на нея можем да запазим здравето си, но и да го влошим. Ето ...
