Съществуват безброй неща, които могат да бъдат поставени в категорията “вредни действия и навици”.
От присъщите за децата гризане на нокти и бъркане в носа до употребата на прекомерни количества захар в ежедневието, нервното потропване с крак и дори неща като поставянето на червило по време на шофиране, самосъжалението и опитите да се сравнявате с околните.
Някои навици са безобидни или поне не биха навредили сериозно на здравето ви. За други е добре известно, че са опасни и могат да доведат до тежки здравословни проблеми.
Съществуват обаче и навици – действия, които извършваме ежедневно, а дори не подозираме, че могат да са опасни за живота ни.
Вижте 5 от тези ежедневни действия, които могат да ви убият:
Ежедневното пиене на плодов сок
Много хора сутрин пият плодов сок на закуска. Но малко от тях знаят, че ако го правят всеки ден, в продължение на години, това може да ги убие. Сушените плодове, плодовият сок и дори някои видове мюсли съдържат серен диоксид, а той е вреден за здравето.
Много производители и търговци прибягват до опушване със серен диоксид, третиране с глицерин, подсладители, за да придадат добър външен вид, цвят и трайност на сушените плодове.
Похапването на бърза храна всеки ден
Няма човек, който да не е чувал, че бързата храна е вредна. Това е така, защото бързата храна е пълна с мазнини и ако ядете това всеки ден, може да се стигне до запушване на някои артерии. Някои видове бърза храна съдържат и канцерогенни вещества, които се натрупват в тялото и са много опасни.
Яденето на пуканки за микровълнова фурна
Ако ежедневно си хапвате пуканки, приготвени в микровълнова фурна, това може да навреди сериозно на здравето ви. Това не е заради самите пуканки, а заради маслото в тях.
Скубането на космите в носа
Когато си скубете космите в носа, вие разкъсвате микроскопични участъци кожа около всеки косъм, а това се превръща в отвор за опасни бактерии и може да ви докара редица здравословни проблеми.
Ежедневното кръстосване на краката
Ежедневното стоене с кръстосани крака може да повиши кръвното ви налягане. Освен това може да ви причини и болка във врата и гърба. А някои проучвания сочат, че ежедневното стоене с кръстосани крака може да причини разширени вени.
Видео:
