fbpx
Разглеждан етикет

умора

Изведнъж ви се доспива. Каква ли може да е причината?

Внезапната умора, която ви е налегнала, може да се дължи на храната, която сте консумирали. Някои храни имат този ефект върху мозъка и организма като цяло. Тяхната обработка изисква повече енергия, която отнема от силите ви или пък самите…

Упражнения за очите, които дават отлични резултати (Видео)

Далекогледството, късогледството или другите проблеми на очите се дължат на постоянната промяна на формата на окото поради напрежението и липсата на еластичност в околоочните мускули. Те не могат да се управляват волево. А състоянието им…

Влияе ли пролетта на здравето ни и как?

Вижте няколко начина, по които пролетният сезон влияе върху здравословното ни състояние. Пролетните алергии Пролетните алергии са най-големият здравословен проблем, с който мнозина се сблъскват. Причинител на пролетните алергии е поленът.…

2 неща, от които се нуждаете при умора и главоболие

Умората, липсата на енергия, главоболието са едни от най-често срещаните неразположения. Те могат да възникнат в резултат на неправилна диета, стрес, физическо натоварване, смяна на сезоните и т. н. Не бива да им позволяваме да ни създават…

Какво да направите, ако постоянно усещате умора

Умората е нещо доста често срещано в наши дни. Голяма част от хората я изпитват, без да й обръщат кой знае какво внимание. Всъщност изследвания сочат, че един на сто пациенти страда от някакво ниво на постоянна умора. Това може да бъде…

Уморени сте, а сте били почивка? Ето 7 причини защо е така

Умората се насъбира не само защото силите ви са на предела. Има и медицински причини, които обуславят този фактор. Представяме ви 7 от факторите, които ви водят към постоянна умора: Недостиг на желязо Ако постоянно ви мръзнат ръцете,…

Важни витамини при пролетна умора

Пролетта съвсем наближи и това ни напомня, че трябва да помислим не само за промяна по отношение на гардероба си, но и за начина на живот, който водим. Пролетната умора е често срещана. Смяната на сезоните трябва да бъде подкрепена с…

10 невероятни, но и лесни трика за справяне с есенната меланхолия

Наръчниците за справяне с есенната меланхолия предписват толкова много глупости, че ако човек тръгне да ги изпълнява ред по ред, ще се депресира още в самото начало. Вместо куп измишльотини, които ще ви превърнат в непрекъснато угрижен…

Всеки втори ходи уморен на работа

Повече от половината българи се чувстват изморени на работното си място. 54% от хората се определят като трайно изморени, неконцентрирани и недостатъчно пълноценни всяка седмица. Това сочат данните от национално проучване на Алфа Рисърч,…