Авокадо в салата, авокадо за закуска, авокадо като предястие. През последните години авокадото се наложи като предпочитана добавка към храненето на повечето хора.

Освен, че е много вкусно, то е и изключително полезно, както за цялостното състояние на организма, така и за хората, които се опитват да се хранят здравословно. foodpanda, подбра любопитни факти за вкусния плод, за да ви вдъхнови да го консумирате по-често.

• Авокадото е подходящо за консумация, както ок бебета, така и от възрастни.

• То е богато на разтворими и неразтворими фибри.

• Консумацията на авокадо намалява лошия холестерол. Авокадото е един от малкото плодове, които съдържат мононенаситени мазнини.

• Авокадото съдържа над 20 витамини и минерали, полезни за вас и вашия организъм.

• Авокадото е узряло, когато стане по- тежко и при лек натиск, промени цвета си към кафяво. То узрява по- бързо от банан.

• Авокадото е едно от най-евтините средства да забавите стареенето на кожата си.

• Дървото на авокадото има нужда от любов. Ако се грижите с любов към дръвчето, то ще роди много повече плодове. Има хора, които им говорят.