Полезно

По ръцете има множество микроби. Но ако мием правилно ръцете си, можем да се избавим от повечето от тях. Първо, навлажнете ръцете си, но не използвайте гореща вода. Тя вреди на кожата. Мийте ги по-скоро с хладка вода. По-важна от…

Лечебната сила на евкалипта е отрита от австралийските аборигени. Те лекували своите открити рани с листа от евкалипт, за да предотвратят развитието на инфекции и да ускорят заздравяването им. Затова мнозина го наричат „дърво на живота“.…

Децата, която пият пълномаслено мляко, са по-слаби от връстниците си, които приемат полуобезмаслено мляко, установиха канадски учени, цитирани от в. "Дейли мейл". Те направиха преглед и обобщиха данните от 28 изследвания на ефекта от…

Oвeн Щe имaтe дocтa пoвeчe нeщa зa вършeнe oт oбичaйнoтo. Плaнирaйтe врeмeтo cи внимaтeлнo, зaщoтo мoжe дa нe ви cтигнe зa вcичкитe ви мaщaбни плaнoвe. Нo пък щe нaпрaвитe вcичкo пo нaй-блecтящия нaчин. Тeлeц Прeз пocлeдния дeн нa 2019…

Учени откриха връзка между консумацията на кафе и появата на метаболитен синдром, съобщиха в. "Дейли мейл" и в. "Дейли стар". Според тях пиенето на три-четири чаши кафе дневно значително намалява вероятността от поява на високо кръвно…

Швейцарски учени от университета в Женева установиха ползата от нощните кошмари - те тренират нервната система и я подготвят за стресови ситуации, съобщава сп. "Хюмън брейн мапинг". В експеримента, проведен от екипа на Виржини Серпенич,…

Учени от университета в Южна Австралия откриха, че пиенето на повече от шест чаши кафе на ден може да бъде вредно. За да установят как кафето влияе върху здравето, учените изследвали 350 хиляди души на възраст от 37 до 73 години и стигнали…

Консумацията на едно авокадо дневно е много полезна за организма, тъй като снижава нивата на лошия холестерол, установиха учени, цитирани от портала ЮрикАлърт. Екипът на проф.Пени Крис-Етъртън от университета в щата Пенсилвания изследвал 45…

Самозадоволяването при мъжете не е въпрос само на забавление или на непосредствена липса на партньорка - редовното му практикуване е полезно за здравето, пише БТА, позовавайки се на мащабно американско проучване, публикувано в сп. "European…

Листните зеленчуци предоставят повече хранителни вещества от всяка друга храна. Спанакът съдържа мазнини и въглехидрати, нишесте, витамини А, Е, С, Н, К, РР, витамини от групата В, бета каротин. Освен това в спанакът има много калций,…