Полезно

Самозадоволяването при мъжете не е въпрос само на забавление или на непосредствена липса на партньорка - редовното му практикуване е полезно за здравето, пише БТА, позовавайки се на мащабно американско проучване, публикувано в сп. "European…

Листните зеленчуци предоставят повече хранителни вещества от всяка друга храна. Спанакът съдържа мазнини и въглехидрати, нишесте, витамини А, Е, С, Н, К, РР, витамини от групата В, бета каротин. Освен това в спанакът има много калций,…

Полезните свойства на ябълките и свежестта на плодовете лесно могат да се запазят през зимата, ако се спазват определени правила. Важно е да се знае, че не всички сортове ябълки може да се съхраняват дълго време. Летните например не са…

Cлeдoбeдният cън вeднъж или двa пъти ceдмичнo нaмaлявa нaпoлoвинa риcкa oт инфaркт и инcулт, cъoбщи в. "Мирър". Прoдължитeлнocттa нa cъня нямa знaчeниe, нo пoвeчe oт двa пъти ceдмичнo нe нocи дoпълнитeлни пoлзи зa здрaвeтo. Учeнитe oт…

Eдва ли има по-препоръчвана и полезна храна от плодовете. Специалистите съветват да похапваме от тях възможно най-често. Един плод може да замени закуската, обяда или вечерята, а за междинното хранене едва ли ще намерите по-добър продукт.…

Оказването на първа помощ на удавник е много важна, за да бъде спасен животът му. Най-важното е да запазите спокойствие и да обмисляте действията си. В противен случай можете да навредите и на давещия се, и на себе си. Ако не сте добър…

Хлебарките са истинска напаст, с която се е сблъсквал почти всеки човек. Малко хора обаче знаят, че те могат да бъдат доста опасни за здравето. Минавайки по канализацията, по бани, тоалетни и кухни, те пренасят повече от 40 вида зарази!…

Неврохирурзите твърдят, че ако имат възможност да оперират пациент, който е получил инсулт в рамките на три часа, всички шансове са налице, че той ще може да се възстанови. Не винаги обаче е лесно да се разпознаят всички признаци на…

Спасителите препоръчват, ако попаднем в дънна яма, да запазим самообладание. Дънните ями в морето крият риск за хората на плажа през лятото. На Южния плаж във Варна преди дни две деца едва не загубиха живота си. Те бяха извадени от водата…

„Няма как да разчитаме на това съседните сгради да ни защитят при гръмотевична буря. Трябва да сме на закрито. Нито една от сградите в района на инцидента няма действаща мълниезащита. Най-вероятно, когато е бил построен блокът е имало…