Полезно

Eдва ли има по-препоръчвана и полезна храна от плодовете. Специалистите съветват да похапваме от тях възможно най-често. Един плод може да замени закуската, обяда или вечерята, а за междинното хранене едва ли ще намерите по-добър продукт.…

Оказването на първа помощ на удавник е много важна, за да бъде спасен животът му. Най-важното е да запазите спокойствие и да обмисляте действията си. В противен случай можете да навредите и на давещия се, и на себе си. Ако не сте добър…

Хлебарките са истинска напаст, с която се е сблъсквал почти всеки човек. Малко хора обаче знаят, че те могат да бъдат доста опасни за здравето. Минавайки по канализацията, по бани, тоалетни и кухни, те пренасят повече от 40 вида зарази!…

Неврохирурзите твърдят, че ако имат възможност да оперират пациент, който е получил инсулт в рамките на три часа, всички шансове са налице, че той ще може да се възстанови. Не винаги обаче е лесно да се разпознаят всички признаци на…

Спасителите препоръчват, ако попаднем в дънна яма, да запазим самообладание. Дънните ями в морето крият риск за хората на плажа през лятото. На Южния плаж във Варна преди дни две деца едва не загубиха живота си. Те бяха извадени от водата…

„Няма как да разчитаме на това съседните сгради да ни защитят при гръмотевична буря. Трябва да сме на закрито. Нито една от сградите в района на инцидента няма действаща мълниезащита. Най-вероятно, когато е бил построен блокът е имало…

Има начин да спестим от сметките за ток, дори и в студените месеци. Вижте няколко съвета, дадени от експертите на ЕВН. · При отсъствие у дома не спирайте изцяло климатика, а намалете градусите на отопление – така помагатена компресора да…

Заетостта определено не е оправдание за лоша "хигиена на съня". Независимо по колко часа работите дневно, времето за активна почивка трябва да бъде ваш приоритет, защото именно от него зависят и професионалните ви успехи. За целта сме ви…

Най-лесният начин да намалите домакинските си разходи е да пестите от електроенергия. Потреблението на ток зависи от няколко основни фактора: мощността на електрическите уреди, времето, в което функционират и класа на енергоспестяване.…

Процесът на естествено стареене е свързан с появата на бръчки, особено в онези части на тялото, които са изложени на слънце. В риск са лицето, шията, ръцете, предмишниците. Най-често проблемът с първите бръчки се среща на възраст 40-50…