Образуването на бръчки зависи от позицията, която приемате по време на сън. Логично е, защото ако спите настрани или по корем, лицето ви се притиска към възглавницата, което води до кожна гънка и вертикални бръчки.
Искате ли да предотвратите появата им и да запазите младостта? Разберете как!
Правилната поза по време на сън
Само си представете, че всички прекарваме една трета от живота си в сън. С течение на времето бръчките, които се образуват под формата на гънки на кожата на лицето, стават все по-дълбоки и по-дълбоки. Най-добрият начин да избегнете появата им е да спите на гърба си. Въпреки това, не всеки може да се чувства удобно с този метод, особено ако навикът за заспиване на една страна или по корем се развива с течение на времето. Има един прост и характерен, абсолютно безплатен начин да се научите да спите по гърб. Трябва да се използва валцувана кърпа. Просто я сложете под врата си.
