fbpx
Разглеждан етикет

Стрес

Брекзит причини остра психоза на 40-годишен мъж

Референдумът за Брекзит е причинил остра психоза на мъж, заяви психиатър, цитиран от "Индипендънт". Това е първият документиран случай на отключена от Брекзит психоза според нов доклад, който предупреждава, че политическите катаклизми може…

Какво е „бърнаут“ на работното място и как да се справим с него?

Сигурно напоследък чувате много за „бърнаут“ на работното място. 8% от българите страдат от депресивни състояния, според последни данни на статистиката. Голяма част от психосоматичните заболявания са причинени от стреса на работното…

Картина с пейзаж намалява стреса на работното място

Картина с пейзаж на стената в офиса намалява стреса на служителите, съобщи в. "Мейл он сънди", позовавайки се на австралийски учени. Достатъчно е човек да погледа пейзажа само една минута, за да се успокои, на намалее напрежението, да…

Кит Харингтън от „Игра на тронове“ приет в лечебно заведение поради зависимост

Кит Харингтън, който се превъплъти в ролята на Джон Сноу във фентъзи сагата „Игра на тронове“, бе приет в лечебно заведение в Медисън, щата Уисконсин. Причината е стрес и алкохолна зависимост, които актьорът е развил след финала на…

Вижте колко минутно недоспиване рефлектира върху концентрацията ни и вземането на правилни решения

Когато не си доспим дори и с няколко минути, това веднага се отразява на производителността на работното ни място, установиха учени, цитирани от в. "Дейли мейл". Учени от Чикагския университет установиха, че при недоспиване производството…

Елементарни начини да се освободим от стреса

Добрата новина е, че в ежедневието ни има елементарни начини да преборим стреса. Често обаче те ни се струват досадни. 1. Миене на чинии Според едно проучване, публикувано през 2014 г. в списание Mindfulness, един по-„съзнателен“…

Растенията в офиса влияят благоприятно върху здравето на служителите

Работещите в офис с растения вземат с 20% по-малко болнични от работещите в неозеленени помещения, констатираха учени от Вагенингенския университет и научното предприятие "Фитагорас", съобщи холандския сайт "НЛТаймс". Растенията намаляват…

Вижте как да направите живота си по-лесен и с по-малко стрес

Някои хора са истински щастливци, защото са родени с една прекрасна дарба – да не се безпокоят излишно за неща, които могат да се случат евентуално някога в бъдещето. Опасности, трудности, предполагаеми проблеми и какво ли още не се върти…

7 начина за облекчаване на напрежението за 3 минути

Стресът е нещо, което всички понякога изпитваме, дори когато се опитваме да останем спокойни. Различни ситуации могат да ни разстроят всеки ден. Разбира се, ние знаем, че трябва да си почиваме повече, а не да се натоварваме толкова много,…

Вижте как стресът влияе на сексуалния живот

Няма формула или определени стандарти, с които трябва да се съобразявате, казва Джес О'Райли, доктор по психология. "Всяка двойка преминава през "сухи" периоди и може да има редица причини затова, включително и здравословни, които трябва…