недоспиване
Здраве Интересно
Ето какви рискове крие недоспиването
Недоспиването може да увеличи риска от инфаркт, инсулт и други сърдечни и мозъчни увреждания, сочат резултатите от изследване, цитирани от ...
Интересно Полезно
Вижте колко минутно недоспиване рефлектира върху концентрацията ни и вземането на правилни решения
Когато не си доспим дори и с няколко минути, това веднага се отразява на производителността на работното ни място, установиха ...
Интересно
Разкриха как недоспиването променя характера ни
Недоспиването не само се отразява зле на здравето, но също така променя характера на човека, установиха учени от университета в ...
Полезно
Забравете за 8-те часа сън
Подобно на почти всеки нормален човек, ние обичаме да спим. Понякога обаче сякаш сънят не стига. Дори да се ...
Интересно
Професиите, чиито представители спят най-много и най-малко
Често не си доспивате и се чувствате перманентно изморени? Ако работата ви е причина за това, може би трябва да ...
Полезно
Десет неща, които понижават умствените ви способности
Как да не загубиш ума си в нашия съвременен, мултикомуникационен свят? Всеки от нас е потопен в море от информация, ...
Интересно
Пет ежедневни навика, които убиват интелекта ви
Вече сте положили много усилия, за да повишите интелекта си и това е нещо, което не бихте искали да губите. ...
Интересно
9 неща, които само нощните птици разбират
Струва ти се нереално, че има хора, които си лягат рано, а сутрин правят упражнения и се приготвят за работа ...
