Всички изпитваме страх, който не можем да обясним логично. Това непреодолимо чувство на неспокойство, паника или отвращение, когато се сблъскаме с кошмара си. Това ме накара да съставя този малък списък с най-популярните фобии. Ако нямате и един от тези страхове, то вие наистина сте рядък екземпляр.

Глософобия: Страх от публично говорене и изразяване

От всички фобии в списъка тази е най-лесно преодолима. Страхът от публично говорене пред широк кръг от хора е често срещан, но за щастие доста хора успяват успешно да се преборят с него чрез подходяща мотивация. Тази фобия е характерна повече за интровертите, които не обичат да са сред тълпата, защото изпитват притеснение от социализацията с другите. По мое мнение, един от начините за справяне с този проблем е чрез тренировки и упражнения пред огледалото. Говорете и рецитирайте на глас. Така ще придобиете нужното самочувствие.

Трипанофобия: Страх от игли

Това не е обикновен страх от остри предмети и шивашки игли, а от игли, поставени върху медицински спринцовки. В основата на този ужас, се намира образът на медицинската игла, която пробожда крайниците ви, когато ви взимат кръв. Доста хора изпадат в паника само при мисълта за процедурата по даряване на кръв или взимане на кръвна проба. Единственият шанс да направят ваксина на човек с тази фобия е, когато е още бебе. Порасне ли всяко начинание е увенчано с провал и писъци.

Мисофобия: Страх от мръсотия и микроби

Страхът от микроби и мръсотия е един от най-необичайните, тъй като всичко това е около нас всекидневно. Хората си мият ръцете и поддържат добра хигиена с цел да не се разболеят. Не така стоят нещата с мисофобията, тя кара личностите, които са ужасени от всички микроорганизми да се изолират от света и хората в търсене на перфектната стерилна среда. Проблемът тук е че ние човешките същества не сме създадени да пребиваваме за дълго време в стерилно пространство. Сблъсъкът с различни бактерии, може да създаде имунитет и да направи организма ни по-силен и устойчив.

Агорафобия: Страх от тълпите

Агорафобията представлява страх от много хора, събрани на едно място или големи открити пространства. Също така може да се изразява и в страх от твърде малко или твърде много пространство, което да ви обгражда. Подобно на популярната клаустрофобия, всичко е свързано със страха, че няма как да се измъкнете от такава „трудна“ ситуация и тогава натрупаното напрежение може да предизвика панически пристъп. Този вид фобия е най-антисоциалната в списъка. Често хората страдащи от панически атаки имат агорафобия.

Акрофобия: Страх от височини

Този страх е в топ три на най-популярните фобии в съвременното общество. Спокойно може да кажем, че всеки се бои от височини до някаква степен. Хората често си представят, че може да паднат от голяма височина и това да доведе до фатален край. Акрофобията е свързана с  ирационален страх. Често тези, които са подвластни на този страх, отказват да се качат на самолет или да се возят на различни влакчета в увеселителните паркове.

Офидиофобия: Страх от змии

Този страх е един от най-добре познатите на човек още от самото ни създаване. Само като погледнете люспестата кожа на змиите и ви побият тръпки, нали. Всъщност този страх е съвсем основателен, тъй като много от змиите са отровни и ухапването им е опасно за човешкия живот. Интересното е че в животинския свят има доста по-опасни съшества от змиите. Без да знаем защо, тази фобия продължава да е изключително разпространена. Някои хора твърдят, че това е една от най-древните фобии в човешката история.

Арахнофобия: Страх от паяци

Почти всички видове паяци са безобидни за хората. Въпреки това, това е един от най-разпространените страхове сред нас. До ден днешен се питаме какво всъщност ни кара да губим контрол, когато видим малък паяк? Според някои всичко се дължи на външния им вид. Косматите им крака, очите и топчестото им тяло, всичко това може да ви се струва ужасяващо. Всички, които изпитват страх от паяци, винаги оглеждат стаите за паяжините и техните собственици, иначе не могат да спят спокойно цяла нощ.

Всеки един от тези страхове е програмиран в нас още от дълбока древност, но това не трябва да ни пречи да се радваме на живота. Всеки ден можем да побеждаме малките си страхове, за да стигнем до момента, в който ще преодоляваме наситина сериозните си проблеми с лекота.