Чрез натиск върху определени точки по тялото може да бъде повлиян от работата на много органи. Това е било известно още от времето на древната китайска медицина, която процъфтява хиляди години преди нашата ера.

Акупресура е метод за лечение на заболяване чрез налягане и масажни специфични точки.

Проверка на ефективността на акупресура, когато имате главоболие.

Натиснете точка, разположена в средата между палеца и показалеца, както е показано на тази фигура:

За да се постигне терапевтичен ефект, направете лек масаж на тези точки: притискайте с кръгови движения. След половин минута ще се чувствате много по-добре!

Масажирайте тази точка, която отпуска, успокоява и помага да се установи оптималната сърдечната честота.

Главоболието много бързо изчезва. Ще почувствате лекота в тялото и ума. Стимулирането на тези точки има положителен ефект върху цялото тяло.

Този метод може да се използва не само когато имате главоболие, но също така и при всякакъв вид стрес, тъй като налягането в този момент ще доведе до намаляване на психо-физическото напрежение.