Билките и подправките са неразделна част от всеки кулинарен шедьовър, а освен това са изключително полезни за здравето.

Малцина обаче знаят, че те са способни да съхранят младостта и красотата.

Кожата също е орган. Състои се от две части: епидермис (външна) и дермис (вътрешна).

Действа като гъвкава бариера, благодарение на веществата колаген и еластин.

Много храни действат подмладяващо на кожата. Например, протеините.

65 грама дневно подобряват мускулния тонус и стяга кожата на лицето и тялото.

Протеини се съдържат в доста храни – месо, мляко и др., но също и в някои подправки.

1. Чесън

Смесете екстракт от чесън, разтворен в мазнина, и го нанасяйте веднъж дневно върху брадавиците по ръцете.

Ще изчезнат след 1- 2 седмици.

2. Куркума

 Ако се нанася директно върху кожата, помага за зарастването на раните.

3. Карамфил на зърна

Тази подправка е мощен антиоксидант, тъй като съдържа феноли.

Така предпазваме клетките от окисляване, основни причинители на бръчките.

Той е отлично средство за заздравяване на косата, а освен това притежава антисептични свойства и почиства добре кожата.

Маслото от карамфил може да добавяте към ваната, а остатъка от него по тялото просто избършете с кърпа – не е необходимо допълнително измиване.

За укрепване на косата счукайте 5 зърна от карамфил, смесете ги с 1 ч.л. люспи от лук и добавете 1 ч.ч. водка.

Оставете на тъмно за около 2 седмици.

Всеки път преди измиване на косата нанасяйте за половин час, след което използвайте подходящ за вашия тип коса шампоан.

Средство за избелване на зъбите: смесете 3 счукани зърна карамфил със същото количество джинджифил на прах и разредете с вода, докато се получи консистенция на паста.

Почиствайте с тази смес зъбите си в продължение на 3 дни.

Лосион против акне: смесете половин ч.ч. филтрирана вода с 20 капки масло от карамфил и обтривайте ежедневно лицето си.

4. Босилек

Сложете 2 с.л. пресен босилек в 250 грама гореща вода и оставете да кисне 10- 20 минути.

Когато изстине, нанесете с памуче върху лицето или напръскайте с пулверизатор.

Може да държите до 90 дни в хладилника.

5. Копър

Много е подходящ за чувствителна кожа.

Помага за намаляване на подуването и зачервяването.

Ако кожата ви е по- мазна, копърът пречиства и тонизира.

6.Канела

Канелата е ненадминат антиоксидант, тъй като стимулира притока на кръв и пречиства кожата.

Направете си скраб, като добавите към малко зехтин 2 ч.л. черен пипер, 1 ч.л. сол и 1 ч.л. канела.

Масажирахте кожата с тази смес, след което отмийте.

Ако искате да си приготвите маска за коса, смесете 2 с.л. зехтин, 2 с.л. кисело мляко, 1 яйчен жълтък, 1 ч.л. мед и 1 ч.л. канела.

Нанесете за 20 мин на косата, след което измийте с шампоан.

При алергия от мед, го изключете от рецептата.

7.Кардамон

Тази подправка се използва успешно при борба с целулита и срещу стареене на кожата.

Към 30 г зехтин добавете 10 капки масло от кардамон и чаено дърво.

Втривайте тази смес ежедневно на участъците, където се е появил целулит.

За подмладяване смесете масла от роза, бадем, кардамон и авокадо в съотношение 5:3:3:2. нанесете на лицето за 20 мин и отстранете с помощта на салфетка.

Маската подобрява контура на лицето и стяга кожата.

8.Черен пипер

Настойката от черен пипер се препоръчва за заздравяване на косата, тъй като веществата, съдържащи се в тази подправка, действат добре на кръвообръщението.

Смесете в съотношение 1:1 прясно смлян черен пипер и сол и разредете със сок от лук до състояние на каша.

Втрийте в корените на косата и измийте добре след половин час.