Огледална терапия – постигнете вътрешен мир, докато се гледате в огледалото

[elfsight_social_share_buttons id="1"]

Гледайки в огледалото, някои жени виждат само бръчки, целулит, както и излишната мазнина.

Подобен негативен възглед за тялото в собственото съзнание понякога се свързва с нарушения в храненето или дисморфофобия: занимание с въображаеми или малки физически дефекти.

Как да станем по-красиви?

Трябва само да погледнете в огледалото!

Ако здравите хора прекарват времето си пред огледалото, изследвайки техните атрактивни части на тялото, тогава тези, които страдат от дисморфофобия, гледат главно на частта, която смятат за грозна и несъзнателно търсят недостатъци, сякаш предават информация през филтър.

Как трябва да коригирате негативното отношение към себе си – РАЗБЕРЕТЕ ПОВЕЧЕ ТУК?

[elfsight_social_share_buttons id="1"]