Енергийните напитки могат да бъдат полезни в някои случаи, например – при дълго шофиране, но лекарите предупреждават, че честата им употреба може да бъде изключително опасна. Интересно е какво се случва с тялото само от една кутийка.

Учени от Великобритания решили да изследват точно това.

Първите признаци на енергийната напитка ще усетите веднага. Само след изпиването на една кутийка до десет минути започва влиянието на кофеина. След това сърцето започва да бие по-силно, вдига се и кръвното.

Между 15 и 45-та минута човек става по-внимателен и по-лесно се съсредоточава. До 50-та минута кофеинът се абсорбира изцяло в тялото и бъбреците започват да реагират.

В този момент започва и отделянето на кръвна захар. Лекарите предупреждават, че в никакъв случай не трябва да тренирате в този момент или се натоварвате физически.

След час отминава въздействието на кофеина. За да се изчисти поне на половина от организма, обаче, трябва да минат поне пет, шест часа. При жените, които ползват лекарства против забременяване, този период е още по-дълъг.

Тялото се изчиства изцяло за 12 часа.

При хора, които пият често енергийни напитки, се наблюдава и зависимост. Тялото започва да изисква своята доза и се появяват типичните признаци на абстиненция – главоболие, раздразнителност, мускулни болки.

„Много хора си мислят, че с пиенето на енергийни напитки ще си помогнат да преживеят по-тежък или напрегнат ден. Всъщност по този начин докарват тялото си до крайност и дори рискуват живота си“, предупреждава Елън Алред, която е участвала в изследването.