fbpx

Как да изберем диета според вида фигура?

451

Учените са показали, че всеки тип женска фигура отговаря по различен начин на определени храни.

Ако една мастна тъкан се съхранява в областта на бедрата и задните части, при други най-проблематичната област на е стомаха и талията. Как да настроите хранването, в зависимост от вида на фигурата?

ФИГУРА ЯБЪЛКА

Характеризира се с тънки крака и бедра, заедно с широк и масивен торс. Обикновено натрупването на тегло се получава в горната част на тялото, по-специално – в стомаха. За да отслабнат, жените с тази фигура трябва да комбинират диета с умерена атлетична активност. Основният враг на този тип фигура е храната, богата на прости въглехидрати. Тя е, която провокира появата на корема. Изхвърлете захарта, сладкишите, сушени плодове, бял хляб, грис, макаронени изделия.

ВИЖТЕ КАК ДА СЕ КРАНИТЕ, СПОРЕД ОСТАНАЛИТЕ ТИПОВЕ ФИГУРИ НА ТЯЛОТО!

Още статии в тази категория
Коментари
Зареждане...

Моля, споделете статията, за да може тя да достигне до повече хора!

Благодарим ви!!!
x