Истината е, че всички бихме искали да изглеждаме невероятно, когато облечем бански костюм и се насочвим към плажа или басейна.

Това обаче не е лесно постижимо, защото много хора се борят с излишните килограми и не са достатъчно физически активни. Ясно е, човек трябва да води по-здравословна диета и да започне да тренира ежедневно.

Също така е важно да се отбележи, че трябва да подготвите вашето “лятно тяло” много преди лятото да пристигне, т.е. през зимата и пролетта. Имайки предвид това, подготвихме 6 полезни съвета, които ще ви помогнат да изгорите излишните мазнини за нула време.

Прочетете как да стопим излишната мазнина – Тук!