Борба с вирусите: какви храни помагат за по-бързото и по-ефективно преодоляване на настинката?

В студения сезон често се чувстваме неразположени и страдаме от всякакви вируси и микроби.

Болки в гърлото, хрема, умора или треска са първите признаци, че имунната система трябва да бъде засилена и тялото може да бъде подпомогнато да се справи с болестите.

В ранните стадии на настинка, трябва само да регулирате леко менюто си. Като добавите определени храни към него, можете бързо и ефективно да преодолеете вируса, който ви атакува.

Ето кой храни помагат да се излекуваме по-бързо!

Следвайте ни в социалните медии