Kакво е дзен? Дзен значи да черпиш от мъдростта на всемира, която е навсякъде около теб. Дзен е хармония. Дзен е покой.

Дзен значи да си в мир със себе си и със света. Дзен са следващите 35 мъдрости…

1. Най-важната тайна на живота е да бъдеш напълно ангажиран с това, което правиш, тук и сега. – Алън Уотс

2. Единственото реално нещо от твоето пътуване е крачката, която правиш в този момент. – Екхарт Толе

3. Всяко дълго пътуване започва с една малка стъпка. – Лао Дзъ

4. Където и да си, бъди там изцяло. – Екхарт Толе

5. Ако изпуснеш настоящия момент, изпускаш срещата си с живота. – Тич Нхат Хан

6. Учителите, от които най-много се нуждаем, са хората, с които живеем в момента. – Байрон Кати

7. Вината, съжалението, тъгата, страхът от промяна са причинени от твърде много минало и недостатъчно настояще. – Екхарт Толе

8. В този живот не можеш да си сигурен дали ще си поемеш дъх още веднъж. Не го пропилявай. – Хуанг По

9. Пий чая си бавно и с наслада, така, сякаш това е оста, на която се върти земята – бавно, без да бърза към бъдещето. – Тич Нхат Хан

10. Нищо не съществува самостоятелно. Всичко е във връзка с всичко останало. – Буда

11. Вярвай в себе си. Не в този, когото си мислиш, че трябва да бъдеш, а в този, който си. – Маезуми Роши

12. Владей ума си, за да не те владее той. – дзен поговорка 13. Когато ученикът е готов, учителят се появява. – дзен поговорка

14. Всичко зависи от теб. Можеш да продължиш да спиш вечно. Или можеш да се събудиш точно в този момент. – Ошо

15. Ковчежето със съкровището, което търсиш, е в теб. В него има всичко, което ти е нужно. – дзен поговорка

16. Да разбереш всичко значи да простиш всичко. – Гуатама Сидхарта

17. За да реализираш себе си, не са нужни усилия. Това, което се опитваш да откриеш, е всъщност това, което вече си. – Рамеш Балсекар

18. Всеки ден около нас се случват чудеса, които дори не забелязваме: синьото небе, белите облаци, любопитните очи на дете… Всичко това е чудо. – Тич Нхат Хан

19. Колкото по-тих ставаш, толкова повече можеш да чуеш. – Рам Дас

20. На ума, който е тих, говори цялата вселена. – Чуанг-дзъ

21. Това, което мислиш, това ставаш. – Буда

22. Няма его, няма болка. – дзен поговорка

23. Колкото по-силно стискаш, толкова по-малко имаш. – дзен поговорка

24. Не можем да видим отражението си в течаща вода. Нужда е спокойна вода, за да се огледаш. – дзен поговорка

25. Тревогите са излишни. Ако проблемът може да се реши, няма нужда да се тревожиш. Ако проблемът не може да се реши, няма смисъл да се тревожиш. – Матю Рикар

26. Няма да бъдеш наказан за гнева си. Ще бъдеш наказан от гнева си. – Нан-сен

27. Нито една снежинка не пада на грешно място. – дзен поговорка

28. Когато гледаме звездите нощно време, не си мислим, че някоя звезда не е, каквато трябва да бъде. Или че някое съзвездие трябва да бъде „пренаредено”. Мисли така и за нещата в живота си. Мисли така и за себе си. – Алън Уотс

29. Мътната вода се изчиства най-добре, когато я оставиш на спокойствие. – Алън Уотс

30. За да видим нещата такива, каквито са, трябва да изоставим предварителните си представи за тях. –Тич Хнат Хан

31. Ако не успяваш да намериш истината там, където си, къде очакваш да я откриеш? – Доген

32. Смисълът на живота е просто да живееш. Истински. Толкова е просто и толкова лесно. И въпреки това всеки тича нанякъде в някаква паника, че нещо трябва да постигне, нещо извън себе си. – Алън Уотс

33. Ако си депресиран – значи живееш в миналото. Ако си притеснен – значи живееш в бъдещето. Ако си спокоен – значи живееш в настоящето. – дзен поговорка

34. Усмивката е една от най-висшите форми на медитация. – дзен поговорка

35. Търсенето на щастието е един от основните източници на нещастието. Щастието не е извън теб. Щастието е в теб. – Ерик Хофер