Денят, когато видите две ценени ленти на теста за бременност, е един от най-щастливите и, разбира се, вълнуващ в живота ви.
Дори ако това е било планирано и очаквано и точно това, което сте искали и чакали дълго време, новината, че сте в бременна, може да доведе до стрес. В края на краищата, появата на нов член на семейството без съмнение ще промени живота ви завинаги.
Ето някои съвети как да подготвите място за тези големи промени и да прекарате време, като чакате дете без стрес или безпокойство.
Оценете вашите нужди
Може би в този период от време искате да прекарате колкото се може повече време сами със себе си и вашите мисли. Може би искате да говорите повече с приятелите и семейството ви. Може да се наложи да правите няколко седмици редовно медитация. Отделете време да разберете от какво наистина имате нужда. Помислете за живота си и запишете какво мислите, това ще ви помогне да направите бременността по-удобна, спокойна и щастлива. Опитайте се незабавно да включите тези неща в живота си.
Не търсете отговори в Интернет
Бременността е много тревожен период в живота на жената. Всяка бъдеща майка се страхува да направи нещо, което би могло да навреди на бебето й, освен това, докато носите дете, тялото ви претърпява огромни промени. Без съмнение ще имате въпроси и ще се опитате възможно най-скоро да намерите отговори с помощта на интернет.
Проблемът обаче е, че в интернет ще откриете много страшни неща, които абсолютно не ви засягат и ще срещнете огромно количество непотвърдена информация. Това може да доведе до паника и да ви направи много нервна, което е абсолютно противопоказано за вас. Вместо да използвате Интернет, свържете се с лекаря, който води бременността, той ще може да отговори на всички ваши въпроси и, ако е необходимо, ще Ви окаже експертна помощ. В никакъв случай не трябва да си предписвате лечение, въз основа на информация, прочетена в интернет, тъй като това може да е вредно за развиващия се плод.
