С идването на менопаузата може да настъпят много промени, като например раздразнителност, горещи вълни , повишено или загуба на тегло , болки в ставите, вагинални инфекции, нередовни менструации, сълзливост, умора, често уриниране, между другото.

Добрата новина е, че можете да спрете въздействието на този етап (който отбелязва края на репродуктивната възраст)  само с едно растение: куркума .

1. Аналгетик

То облекчава болката в ставите и мускулите , благодарение на което е мощен аналгетик и естествено противовъзпалително средство .

2. Предотвратява вагинални инфекции 

По време на менопаузата, рискът от вагинални инфекции се увеличава , главно поради несъответствие между нивата на естроген, но куркума може да го избегне благодарение на противогъбичното и антимикробното действие  .

3. Срещу горещите вълни

Да, топлината и прекомерното изпотяване се оказаха особено през нощта.  Намалете тези ефекти с антиоксидантното свойство на куркумата.

4. Анти коремна мазнина 

Друг ефект на менопаузата е повишаване на теглото и съхранение на мазнини, особено в корема . Ако искате да избегнете това, залагайте на куркума, защото той благоприятства изгарянето на мазнините и ускорява метаболизма за по-добро храносмилане .

5. Укрепва имунната система 

С намаляването на естрогена , имунната система е засегната ; обаче, куркума го подсилва, т.е. повишава защитата ви и ви предпазва от заболяване .

Знайте че, ако сте в менопауза, не се колебайте да превърнете куркумата в най-добрия си съюзник.