fbpx

5 отвари, които ще направят чудеса с организма ви

1 032

Преди много години Хипократ е казал: „Аз съм това, което ям!“. И до ден днешен лекарите не спират да популяризират тази истина.

Днес ще ви разкажем за 5 отвари, които ще направят чудеса с организма ви. Пийте ги всеки ден и със сигурност няма да съжалявате!

Топла вода с лимон

Тази напитка е истинска находка за жените в летния сезон.

Тя помага да се избавите от излишните килограми, да изхвърлите вредните токсини от организма, подобрява имунитета, състоянието на кожата и храносмилането. И всичко това благодарение на лимона, който е в състояние да повлияе на хормона на ситостта – лептин. Ако балансът му е нарушен, организмът започва да натрупва мазнини.

Приготвянето на напитката е изключително просто: в чаша гореща вода изцедете сока на половин лимон. Оставете малко да поизстине и изпийте. Най-подходящото време за прием на това прекрасно натурално лекарство е рано сутрин, на гладно.

Чай от листа от малини

Тази напитка регулира работата на женската репродуктивна система. Листата на малините укрепват мускулите на матката, благодарение на което менструалният цикъл, раждането и климактериумът протичат много по-леко.

Този чай дава необичайна жизненост и може да се превърне в заместител на сутрешното кафе.

Рецептата за приготвянето му е много лесна: една супена лъжица листа от малина (може и сухи) залейте с 200 мл. вряла вода. Оставете да киснат 10 минути. За да бъде хормоналният ви баланс наред, е най-добре да пиете тази напитка 3 пъти дневно.

Последният прием не трябва да е преди лягане, защото може да се окаже така, че да останете будна до късно през нощта!

Мляко с куркума

Наричат го още „златно мляко“.

Тази напитка балансира всички хормони, укрепва имунната система, подобрява храносмилането и бори всички настинки.

В 200 мл. горещо мляко добавете 1/2 супена лъжица куркума. Може да прибавите и мед на вкус. Най-добре е да я пиете вечер.

Чай от лайка

С чай от лайка отдавна се лекуват заболявания на стомаха и червата, лигавиците и се облекчават спазми. Това растение има антибактериални и противовъзпалителни свойства и прочиства организма.

Горещата напитка предизвиква потене, а с потта излизат и всички токсини, работата на червата се нормализира. Въпреки това не трябва да злоупотребявате с тази напитка, защото седативните ѝ свойства могат да повлияят неблагоприятно върху концентрацията и работоспособността ви.

Чай от мента

Тази прекрасна отвара нормализира храносмилането и намалява умората.

Ментата спасява жените от безсъние, облекчава болката и помага да се избавите от раздразнителността.

Един съвет: през лятото трябва да употребявате много течности, за да предпазите организма си от прегряване.

Още статии в тази категория
Коментари
Зареждане...

Моля, споделете статията, за да може тя да достигне до повече хора!

Благодарим ви!!!
Затвори