fbpx

10 напитки преди лягане, които топят мазнини от корема

2 259

Днес сме съставили списък на най-добрите домашно приготвени рецепти за напитки, които ще ви помогнат да станете по-здрави и по-слаби и ще ви напълнят с енергия.

Това са основни рецепти и можете да ги адаптирате към вашия вкус: добавете по-малко захар, използвайте по-здравословни съставки, използвайте вода вместо сода. Те пак ще бъдат невероятно вкусни!

Краставица за изгаряне на мазнини

Съставки:

  • 1 краставица
  • връзка магданоз или кориандър
  • 1 лимон
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил
  • 1 супена лъжица сок от алое вера
  • 1/2 чаша вода

Как да го направите:

Направете съдържанието на съставките на сок и консумирайте напитката, преди да си легнете. Можете да го пиете за един месец и след това да направите почивка от една седмица. Ако имате нужда, можете отново да започнете цикъла.

Прясна краставица и лайм

Съставки:

  • 1 лайм
  • 2 краставици
  • 1 голям портокал
  • мед според вкуса
  • мента според вкуса
  • 1 литър газирана вода

Как да го направите:

Пюрирайте една краставица в блендер и отрежете другата на кръгчета. Изцедете сока от портокала и лайма. Комбинирайте краставиците, сока и меда в голяма кана и смесете заедно. Добавете содата и я гарнирайте с пресни листа от мента.

Вижте и останалите ТУК

Още статии в тази категория
Коментари
Зареждане...

Моля, споделете статията, за да може тя да достигне до повече хора!

Благодарим ви!!!
x