За оптимистите той е ново начало, а за всички останали е изпълнен с неприятности, пояснява британският всекидневник, цитиран от БТА.

Причините за депресията в този период от годината са съвсем обективни. Телата ни са изморени от декемврийската алкохолно-шоколадова диета, а банковите ни сметки са изтънели.

Сутрините още се много тъмни и слънцето е твърде слабо, за да регенерира нивата ни на витамин D. Затова съвсем естествено най-потискащият ден от годината е през януари.

Нищо чудно, че той е понеделник – тази година 16 януари. Дотогава почти всички са нарушили новогодишните си обещания за промени.

Макар тъжният понеделник да се споменава всяка година, изборът на деня не е строго обоснован научно.

Моментът е изчислен от психолога Клиф Арнал по формула, отчитаща фактори като студено и влажно време, дългове, изминалите дни след Коледа, общото чувство за ниска мотивация.