Семейните лекари отчитат леко завишение на страдащите от грип и остри респираторни инфекции варненци.

Боледуват предимно хора в активна възраст и пенсионери, съобщи д-р Светлин Митев пред Дарик.

Ниските температури не ограничават разпространението на вирусите, по-скоро сриват имунитета, обясни специалистът.

Добрата лична хигиена, избягването на струпвания на много хора и силната храна са превенцията срещу зарази. Противогрипните маски също са ефективни, но при положение, че се сменят през няколко часа, добави д-р Митев.

По негови думи в началния етап на заболяването не е наложително да се търси медицинска помощ, но ако състоянието се усложни, е нужна лекарска намеса.

Грип не може да се лекува с хомеопатични средства, категоричен е медикът. Те помагат само при леки простудни заболявания, посочи той.

Как да посрещнем настинката и грипа?

Медицинските специалисти съветват да не прибягваме до самолечение, но първата стъпка може все пак да е билков чай и витамини в големи количества – под формата на плодове или на хапчета – зависи от сложността на ситуацията.

При първи болки в гърлото, а в студеното време – даже и още преди да ни е заболяло, препоръката е чай – мащерката е подходяща за кашлица, лайката е добър антисептик, а ехинацеята е мощен имуностимулатор.

Към лекарствата от първа необходимост може да добавим витамин С в големи дози, който е най-добрият имуностимулатор и антиоксидант, някакъв вид парацетамол под формата на топла напитка или пък таблетки.

При простуда се препоръчват и загряващи компреси, но с предупреждението, че кремовете с етерични масла са за предпочитане пред високоградусовата домашна ракия.