Понякога най-трудната част е опита да разберем стигмата и недоразумението за паник атаките.
Здравето и уелнесът докосват всеки от нас по различен начин.
Това е историята на един човек.
Първият път, когато получих паник атака, бях на 19 години и се връщах от столовата в стаята си в колежа.
Не мога да определя как точно започна, това, което си спомням е недостигът на въздух, бързото настъпване на силен страх. Започнах да ридая, обвих ръцете си около тялото си и се запътих обратно към стаята, в която бях влязъл – тройна с още двама студенти.
