На мнозина нерядко се случва да опитват да стоят будни пред екрана, когато очите едва успяват да останат отворени. Ако този сценарий се наблюдава твърде често, вместо да го игнорираме, е препоръчително да се консултираме с очен лекар, тъй като това може да бъде признак на уморени очи.

Ето по какво още да познаем, че очите ни са уморени…

1. Зачервяване или дразнене

Ако работата ни изисква прекарване на дълги часове пред монитора на компютъра, очите може да са склонни към сухота. В дългосрочен план това може да е причина за дразнене и зачервяване.

2. Затруднение да се фокусираме

Когато сме уморени, очите започват да се затварят, което се отразява на зрението. В резултат, започваме да мигаме, а това може да затрудни способността да се фокусираме.

3. Сухи или насълзени очи

Ако много често сме засегнати от сухи или сълзящи очи, това е ясен признак, че очите ни са уморени. Вместо да използваме капки за очи, следва да се консултираме с очен лекар.

4. Замъглено или двойно зрение

Когато очите са прекалено уморени, това не само затруднява фокусирането, но и крие риск от замъглено или двойно зрение. Състоянието допълнително може да натовари очите.

5. Повишена чувствителност към светлина

Клепачите натежават и очите започват да се затварят, когато сме уморени. Това води до чувствителност към светлина, вследствие на която се появява зачервяване и болка в очите. Наличието им налага консултация с офталмолог.

6. Болка в очите

Вследствие на прекалено напрежение в очите, в комбинация и с недоспиване, може да се появи усещане на парене. Това не само води до поява на болка в очите, но също така напряга врата, раменете или гърба.