За да загубите излишни килограми и да изчистите своя организъм, необходимо е да ядете здравословна храна. Освен това, нужно е да имате физическа активност. Но въпреки това бихте могли да консумирате напитка с която ще изчистите и ще укрепнете вашия организъм.

Тази напитка се пие един час преди лягане.

Необходими са ви следните продукти:

– Лимон (сок от 1 лимон)

– Връзка магданоз

-1 чаена лъжичка канела

-1 чаена лъжичка настърган джинджифил

Приготвяне:

Смесете тези съставки във вода и изпийте веднага. Тайната на бързото действие на тази напитка е в канелата и джинджифила. Той и канелата можете да използвате като добавка в храните, например канелата можете да добавите върху сладки неща. Джинджифил можете да добавите в салатата. Също така, можете да направите и чай от джинджифил, който да пиете два пъти на ден.