Известно е, че синапеното семе дава отличен ефект като при болки в гърба и ставите, така и срещу настинка.

Ако не разполагате с такова семе, може да използвате и лесно достъпен продукт, който се подготвя от него и това е естествена горчица, пише zajenata.bg.

Просто намажете стъпалата с горчица и ги увийте в найлон.

След това сложите вълнени чорапи, легнете и задръжте колкото можете повече. След като ги махнете, добре е малко да се движите, за да подобрите кръвообращението на краката.

Най-добре е да използвате този метод вечер преди лягане, а ако е необходимо и няколко вечери подред.

Още след първата процедура, ще се чувствате много по-добре, а симптомите на настинка значително ще намаляват.