Може да кажем, че официално е започнал сезонът на предновогодишните диети, а това определено е най-добрият начин да отслабнете. За отслабване са винаги актуални чайчетата. И няма нужда да купувате, когато най-добрият е точно онзи, който може да си направите сами, пише zajenata.bg

Приготвяне: Смесете равно количество розмарин, коприва, глухарче, бреза, конска опашка и копър и ги поставете в някакъв съд.

Употреба: Използвайте три до четири супени лъжици на литър преварена вода, затворете съда с вода и сместа се оставя да престои 15 минути, а след това се процежда.

И това е интересно: Диета за добър метаболизъм – Четете още на най-полезния здравен сайт zdrave.to

За отслабване може да използвате и чай от коприва. Една до две чаени лъжички изсушени листа от коприва с 250 милилитра вряща вода. Оставя се да престои 5 минути, след това се процежда. Това е достатъчно за една чаша чай.

С помощта на тези чайове, освен че ще отслабнете, тялото ви ще изпита напълно „възраждане“ заради копривата. С копривата ще намалите кръвното налягане, ще изчистите кръвоносните съдове от холестерол, но и ще ускорите метаболизма .