Жълтият кантарион е източник на биологично активни вещества, комбинацията от които има силно антидепресивно и успокояващо въздействие.
Хиперицинът подобрява функционирането на треи важни трансмитера – серотонин, норепинефрин (норадреналин) и допамин.
Медицинските изследвания показват също, че тази забележителна билка понижава нивата на хормона на стреса – кортизол и повишава нивата на гама-аминомаслената киселина (GABA), която понижава възбудните процеси в главния мозък.
В ботаниката жълтият кантарион е познат като Hypericum perforatum. Уникалното му въдействие върху нервната система се дължи на двата фитохимикала в състава му – хиперфорин и хиперицин. В продължение на повече от 2000 години хиперицинът се използва за лечение на тревожност и различни нарушения на съня, а резултатите от приема му са повече от задоволителни.
Съвременните медицински изследвания показват, че хиперицинът е също толкова ефективен, колкото и антидепресантите с рецепта, предписвани за лечение на лека до тежка депресия. А разлика от тях обаче, страничните ефекти от приема на хиперицин са нищожни. Екстрактът от жълт кантарион може да се закупи и без рецепта, което го прави далеч по-достъпен и безопасен от лекарствените препарати, спадащи към групата на селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина.
В Германия например, хиперицинът е най-често предписваният антидепресант за подобряване на настроението и срещу тревожност. Според статистиката, хиперицинът обхваща около 50% от немския пазар, докато препарати като флуоксетин (Прозак) и под., заемат не повече от 2%. Здравната комисия в Германия е одобрила жълтият кантарион като ефективно и безопасно средство за лечение на тревожност, депресия и безсъние.
Важно е да се отбележи обаче, че хиперицинът не може да се приема като успокоително с цел бързо облекчаване на остри тревожни състояния. Това се дължи на факта, че действието му наподобява ефекта на селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина. Това означава, че за да започне да действа, е необходимо хиперицинът да се приема поне няколко седмици.
Според последните клинични проучвания хиперицинът противодейства на безпокойството по подобен начин както диазепама (Valium), с тази разлика, че хиперицинът не създава зависимост и не уврежда когнитивните функции.
Единственото, за което трябва да внимавате ако приемате хиперицин, е неговият ефект на фото-токсичност или с други думи – свръхчувствителност към слънчева светлина. Особено през лятото, се препоръчва на хората с по-светла кожа, които приемат хиперицин, да използват продукти с висок слънцезащитен фактор! По-тежки реакции на свръхчувствителност обаче, не са документирани.
Коя е правилната доза при прием на екстракт от жълт кантарион?
Повечето изследвания препоръчват 300 mg екстракт от жълт кантарион, стандартизиран до 0.3% хиперицин, три пъти дневно. В случай, че организмът не може да се адаптира към тази доза (общо 900 mg дневно), се препоръчва приемът на хиперицин да бъде намален до 600 или 300 mg дневно.
Внимание: комбинирането на екстракт от жълт кантарион с мао-инхибитори и SSRI антидепресанти (хипнотици), може да доведе до опасно покачване на кръвното налягане, тежко безпокойство, напрежение в мускулите, треска, объркване и др.
Ако приемате антидепресанти, отпускани с рецепта и искате да преминете към терапия с хиперицин, е много важно да обсъдите това предварително с вашия лекуващ лекар. Той най-вероятно ще ви даде правилните насоки как постепенно да намалите дозите на отпусканите с рецепта антидепресанти, докато накрая преминете към екстракта от жълт кантарион.
