15 неща, които никой на никого не дължи и е време да ги запомните, за да живеете по-добре.
Голяма чат от решенията, които правим в живота ни са субективни и е досадно, когато чуваме коментари и въпроси от околните. Често изглежда така, сякаш хората около нас имат мнение за онова, което правим, как се държим и с кого взаимодействаме. Понякога хората отиват толкова далеч, че ни молят да им обясним за решенията или изборите, които правим в собствения ни живот.
Популярният блогър и психолог Дейвид К. Уилям твърди, че докато се чувстваме длъжни да реагираме в дадени случаи, то някои неща наистина не са работа на никой друг. Ето списъка на 15-те неща, за които не дължите абсолютно на никого обяснение (дори и ако вероятно мислите, че е така).
15 неща, които не дължите на никой
1. Не дължите обяснение на никой относно ситуацията в живота ви към момента.
Дали съжителствате с бившия си приятел или с бивша приятелка, дали отсядате в различни мотелски стаи из цялата страна или живеете с родителите си за известно време, след като сте минали 20 години, не е нужно да се обяснявате на всеки с кого живеете и защо, ако не искате да го направите. Ако сте напълно наясно с вашата ситуация по местожителство, то това означава, че имате свои собствени причини за това и в тази ситуация те не са работа на никой друг.
2. Не дължите обяснение на никой относно приоритетите си.
Имате свои собствени идеи за нещата, които ще накарат вас и вашите близки да се чувствате наистина комфортно и щастливи, което е и вашият основен приоритет. Тъй като всички ние сме уникални личности с различни ценности, мечти и стремежи, вашите основни приоритети ще бъдат различни от тези на друг човек. Вие не дължите на никого обяснение за това, което сте определи за ваш основен приоритет в живота към момента. Това е ваша лична работа, а не работа не другите хора.
3. Не дължите обяснение на никой относно необходимостта ви от време насаме.
Може да се притеснявате, че ще ви намерят за “груба”, “анти-социална” или “надменна”, когато анулирате планове или други задължения, защото имате нужда от известно време със себе си, за да се “рестартирате”, да се отпуснете или просто да се насладите на хубава книга. Въпреки това, да прекарвате време насаме е напълно нормална, естествена и необходима практика, която повечето хора трябва да приемат. Вземете си време за себе си уверено, защото не дължите на никого обяснение за това.
4. Не дължите извинение на никого, ако не съжалявате за постъпките си.
Ако не съжалявате за вашите действия, все още мислите, че някой греши за нещо или не ви е грижа много за прошката му, не е нужно да се извинявате. Много хора твърде бързо предложат извиненията си и се опитват да поправят раните, които все още не са готови да бъдат поправяни, което може само да влоши раната и да донесе повече проблеми. Вие наистина не трябва да се извинявате, ако не съжалявате или вашата страна на историята не е била чута.
5. Не дължите одобрението си за чуждите убеждения.
Само защото някой споделя страстно личните си убеждения, не означава, че трябва да седите и да кимате в съгласие с всичко, което казва. Ако не споделяте неговите убеждения е несправедливо към вас и към другия човек да потискате собствените си мисли и чувства и да се преструвате, че сте съгласни с него. По-добре да не се съгласите с него грациозно, вместо да бутилирате неодобрението и отчаянието си.
6. Не сте длъжни да се съгласявате с всичко, което ви кажат.
Вие имате право да кажете НЕ, когато не съществува основателна причина, за да кажете ДА. В действителност, най-успешните хора в света са тези, които са овладели изкуството да казват НЕ на всичко, което не е приоритет за тях. Признавайте добротата на другите хора и бъдете благодарни за това, но не се страхувайте любезно да откажете нещо, което отнема фокуса ви далеч от основните ви цели и приоритети. Ето как да ги изпреварите.
7. Не дължите на никого обяснение за физическия си външен вид.
Може да бъдете стройна, дебеличка, висока, ниска, красива, обикновена или каквото и да е, но не е нужно да се обяснявате на никого защо изглеждате по този начин. Вашият външен вид си е ваша собствена работа и вие сте длъжни да се съобразявате само със себе си. Външният вид не трябва да определя вашето самоуважение.
8. Не дължите на никого обяснение за сексуалния си живот.
Докато се случва със съгласието на друг възрастен, не дължите на никого обяснение къде, кога и как се провежда сексуалния ви живот. Можете да изчакате до сключването на брак, да опитате се*с за една нощ или да експериментирате със същия по и все още не трябва да обяснявате своите сексуални предпочитания на никого.
9. Не дължите на никого обяснение за хранителните си предпочитания.
Има определени храни, които просто не обичате изобщо и по различни причини, включително вкусово предпочитания и здравословни проблеми. Вие не трябва да се обяснявате на някой изобщо защо предпочитате определени храни. Вашите предпочитания за храна са въпрос, който е най-добре да оставят на вас. Ако някой ви вади душата за това, защо ви се яде (или не ви се яде) определена храна, измъкнете се и просто кажете, че се чувствате по-добре с тези храни.
10. Не дължите на никого обяснение за вашата кариера или личните житейски избори.
Понякога обстоятелствата ви принуждават да избирате между работа и личен живот. Решението не винаги е лесно и може да спрете избора на работата, но не защото не ви е грижа за семейството ви или социалния ви живот, а защото работите върху нещо, което ще ви даде сигурност за в бъдеще. Така или иначе, не дължите други обяснение за избора си на кариера пред личен живот (или обратното), стига да сте уверени какво правите и защо го правите.
11. Не дължите на никого обяснение относно политическите и религиозните си убеждения.
Независимо дали сте демократ, републиканец, католик, протестант или мюсюлманин, това е ваш личен избор. Вие не дължите на никого обяснение за това защо сте това, което сте и защо вярвате в какво вярвате. Ако някой не може да ви приеме такива, каквито сте, това е негова лична догма-не ваша.
12. Не дължите на никого обяснение защо сте необвързана.
Независимо дали сте самотни заради обстоятелства или по свой избор, това не е работа на никой. Да си необвързана не е разстройство на личността. Вие сте свободни да бъдете в една връзка или да не бъдете. Освен това, вие сте много повече от състоянието на връзката ви и “необвързана” е само един от онези социални етикети, за които никой не трябва да го е грижа.
13. Не дължите среща на някого, само защото ви е поканил.
Някой може да се държи хубаво, да е добре изглеждащ и може дори малко да ви интересува, но не му дължите среща, само защото ви е попитал. Ако смятате дълбоко в себе си, че не искате да излезете на тази среща, недейте. Може да ви е нужна причина да откажете, но я изложете кратко и се придържайте към решението си.
14. Не дължите на никого обяснение за решението си относно брака.
Дали сте избрали да се омъжите и да имате деца или да останете неомъжена и без деца, това е ваше лично решение. Дори майка ви, която умира за внуци, трябва да разбере, че бракът е лично решение и не е подходящ за всеки. Тя трябва да уважава решението ви за това, без значение колко трудно й е да го преглътне.
15. Не дължите на никого обяснение за връзките си.
Понякога хората правят неподходящ коментар за вашата романтична връзка (връзки), която наистина не е тяхна работа. Може да се чуят коментари като това, че не сте “перфектната двойка” или трябва да си намерите някой друг. Въпреки това, не сте отговорни пред никого, освен пред себе си за избора ви на връзка. Живейте живота си и никога не напускайте или не оставайте в една връзка, само защото някой друг казва, че трябва. Направете собствените си грешки, ако трябва, но винаги се учете от тях.
