Кока-кола е една от най-разпространените напитки в света. Въпреки това, доста е изписано относно различни причини да спрем приема на Coca-cola. Ние ще ви припомним най-важните от тях в следващата статия, като оставяме на вас избора дали да пием кола-подобни напитки или не.

10 причини да спрем приема на Coca-cola

10. Газираните напитки действат като дехидратиращи диуретици, също като кафе и алкохол и могат да нарушат правилната функция на храносмилателната система.

9. Редовния прием на кола може да наруши крехкото киселинно-алкалното равновесие на стомаха, създавайки условия киселинна среда. Тази среда може да доведе до възпаление на стомаха и дванадесетопръстника  което може да бъде доста болезнено.

8. Лимонена киселина, често се срещана в колата, може да съдържа следи от мононатриев глутама. Това е  мощен мозъчен токсин. Причинява главоболие, отпадналост, дори гаедене при някои хора.

7. Подсладителите, съдържаши се в колата са изключително вредни, дори забранени в някои страни.

6. Пиенето на кола всекидневно може да доведе до проблеми с кръвната захар, дори диабет.

5. Кофеинът създава физическа зависимост и разстройва нормалния баланс на неврохимията в развиващите се мозъци на децата . Кофеинът стимулира надбъбречната жлеза , без да предоставя подхранването, от което се нуждае. В големи количества , кофеинът може да доведе до надбъбречно изтощение , особено при децата .

4. Проучвания доказват пряката връзка между образуването на кариеси и приема на кола. Не само захарта в колата е виновна, също така и киселината, съдържаща се в напитката унищожава зъбния емайл. Проблеми със зъбите имат 85% от тийнейджъри с редовен приема на газирани напитки тип кола.

3. Фосфорът, съставка в колата, може да редуцира калцият в костите и да предразположи подрастващите деца към травми, особени при момичетата.

2. Колата потиска апетита при децата и те не се хранят здравословно. Пиещите кола не успяват да си набавят важни витамини и минерали, защото просто не им се ядат, поради липсата на апетит.

1. Колата не съдържа нито 1 хранително вещество ! Освен това е много сладка и газирана напитка. Проучвания показват силна връзка межди приема на кола и наднорменото тегло при подрастващите деца.