fbpx

Ето какви са рисковете от самотата

Ние, хората, сме социални същества и животът в изолация от обществото не ни е присъщ по природа.

Социалната изолация е по-смъртоносна от пушенето на 15 цигари на ден и дори от наднорменото тегло.

Това се казва в скорошно проучване на Джулиан Холт-Лунстад от Университета Бригъм Йънг.

Наднорменото тегло е главната причина за смъртта на между 300 и 600 хиляди души на година само в Съединените щати. Оказва се, че самотата е още по-коварен, но тих убиец.

Самотата увеличава риска от сърдечни заболявания, деменция и преждевременна смърт, се казва в проучването.

Здравните експерти по-цял свят се чудят как да се справят с този нашумял феномен, но изглежда, че някои вече са намерили решението.

Миналата година във Великобритания си назначиха министър на самотата.

„Самотата достига всеки един от нас в някакъв момент”, споделя настоящият министър на самотата пред New York Times.

„Това състояние може да доведе до много сериозни последици за здравето на индивида, както и за цялото ни общество”, допълва тя.

Самотата афектира здравето ни по два начина.

Самотата предизвиква произвеждането на хормони на стреса, което пък води до редица здравословни проблеми.

Вторият начин, по който самотата вреди на здравето ни, е по-абстрактен.

Според експерти, когато сме самотни, нямаме семейство, нито близки приятели около себе си, то вероятността да ходим по-рядко на лекар, да не ядем здравословно и да не тренираме, е много по-голяма.

Не липсват хора, които смятат, че появата на социалните мрежи като Фейсбук и Инстаграм, е влошило ситуацията.

Още статии в тази категория
Коментари
Зареждане...

Моля, споделете статията, за да може тя да достигне до повече хора!

Благодарим ви!!!
x