ядки
Здраве Интересно Полезно
Вижте какви са ползите от редовната консумация на ядки
Ядките са любима храна, а редовната им консумация дава на тялото жизненоважни витамини, минерали, полезни мазнини и протеини. Естествено с ...
Интересно
Ето 6 вида семена и ядки, които трябва да ядете всеки ден
Включването на ядки и семена в ежедневното хранене не само го разнообразява, но и носи големи ползи за здравето. Ако ...
Здраве
Диета с ядки
Да се подложиш на диета със сигурност не е лесна работа, но при достатъчно упоритост и търпение желаните резултати не ...
Здраве Полезно
Бадемите са полезни за мозъка
Отслабването на паметта често съпътства остаряването. В някои случаи то е един от симптомите на деменция, но според американско изследване ...
Здраве Полезно
Печени определено са по- вкусни, но всички казват, че сурови са по- полезни, наистина ли е така?
Отбягвани и отричани в ерата на нискомазнинната “мода”, ядките все по-стабилно се завръщат в менюто на хората, които започват да ...
Интересно
Какво ядат йога инструкторите за закуска
Йогата е чудесен начин да изгоните стреса и да се заредите с енергия. Наред с редовните си тренировки, много хора ...
Полезно
12 храни, които не знаехте, че може да замразявате
Ядки Ето страхотна тайна: замразяването всъщност прави ядките по-трайни, защото ги предпазва от гранясване. Това е добра новина за всички, ...
Наука Полезно
Менопаузата може да се отложи
Учени от Медицинския университет в Масачузетс и Харвардския университет проведоха мащабно изследване, за да установят как начинът на хранене и ...
Зодии
Храни и напитки, които трябва да избягва всяка зодия
Зодиакалният знак отчасти определя личността, съвместимостта с други зодии, вашите нагласи, но и храните, които ви се отразяват добре или ...
Здраве
Ако не може да отслабнете, яжте това
Не е лесно да отслабнеш и много от нас дълго време се борят с излишните килограми без успех. Макар че ...
