fbpx
Разглеждан етикет

Бягане

Вижте 103-годишната спринтьорка по прякор „Урагана“ (видео)

Mного хора ще кажат, че спортът е здраве, но освен здраве, може да означава и дълголетие. Дълголетие, което не е само стареене за рекорд на Гинес, а е изпълнено с активност и наслада от живота. Ако всичко това ви се струва почти…

Приложение за тичане е записало последното бягане на Виктория

Последното бягане на Виктория Маринова е записано от мобилното приложение “Страва”. То е нещо като социална мрежа за тичане, пише 24 часа. Виктория е включила апликацията в деня на убийството си, а нейните контакти са били известени за…

Ексклузивни СНИМКИ как наркодилър успява да избяга от полицията

Ексклузивни снимки показаха как наркопласьорът Петър Петров е успял да избяга от ареста в Трето районно управление в Пловдив. Арестантът се промъква през прозореца на тоалетната, отпуска се през него и скача от почти 10 метра височина.…

Хората бягат от България и заради това

Не е само до парите: днешният бизнесмен наема работници, когато му трябват, но ги изхвърля, щом няма поръчки. Хората бягат от България и заради това. Ако им повишат заплащането, може и да ги задържат, пише Ивайло Дичев за "Дойче Веле…

Колко често трябва да тичате

Въпросът, който интересува всички бегачи е колко трябва да продължи тичането. Интересното е, че при бягането за здраве/тренировка/отслабване не е важно разстоянието, а времето. Най-грубо казано 30 минутно бягане ви дава достатъчно ползи,…

Как интелигентните хора работят по-малко и получават повече

Някои хора имат невероятна способност да правят нещата перфектно. Те гледат на своите нощи и уикенди като на свещени и все пак успяват да направят повече, отколкото хората, които работят 10 или 20 часа повече седмично. Ново проучване от…

Антония Григорова стана първата жена, пробягала Ком-Емине

Антония Григорова сътвори история. Тя стана първата жена, пробягала туристическия маршрут Ком-Емине. Състезателката премина 600-те километра за 5 дни, 22 часа и 55 минути. Тя докосна фара на нос Емине в ранните часове на 7 август.…

10 „факта“ за здравето, които не са верни

Истинността на много твърдения, които хората определят като „факти“, всъщност може да варира от „има доза истина“ до „абсолютна лъжа“. Един от основните обекти, които често стават жертва на спекулации, е здравето. Причините за това са много…

Ако искате да живеете по-дълго, тичайте и карайте велосипед

С тези активности рискът от преждевременна смърт намалява с 40% Учени от Йелския университет са установили, че след всяко бягане продължителността на живота се увеличава със седем часа. Те твърдят, че километрите и скоростта изобщо не са…

Учени: Бързото ходене е по-здравословно от бягането

Изследване откри, че бързото ходене е по-ефективно за намаляване на риска от сърдечни заболявания в сравнение с бягането, когато се изравни разходът на енергия, пише obekti.bg, позовавайки се на Guardian. Учени са сравнили данни от две…