Всички знаем, че няма такова нещо като съвършеното тяло, но твърде много жени се стремят към недостижимото.
Трябва да тренирате за най-здравословното тяло, което можете да получите. Понякога забравяме, че генетиката играе роля в това как ще изглежда тялото ни.
Изследванията показват, че изображения на нереалистични форми и размери на тялото в медиите допринасят за недоволството на тялото при жените от всички възрасти.
