Закуската е обявена за най-важното хранене през деня, тъй като засилва метаболизма и дава „гориво“ на вашия организъм. Следвайки правилото “всичко в умереност“, обаче има храни, които трябва да избягваме или поне да не са в нашето ежедневно сутрешно хранене, пише foodpanda. Ето и кои са те: Бял препечен хляб Препеченият бял хляб е по-малко … Продължете с четенето на Шест храни, които трябва да избягвате на закуска!