Редовното “мачкане на чаршафите” е полезно за здравето. Питали ли сте се обаче колко често трябва да го правите, за да оберете плодовете от сексуалния си труд?

Дори и да не сте, американски експерти имат отговор на този въпрос. Според тях препоръчителната доза е 200 оргазма годишно, пише в. “Дейли стар”.

Ползите от редовния секс са всеизвестни.

Честото отдаване на интимни ласки стимулира имунната система, кара хората да се чувстват по-млади, подобрява начина, по който изглеждат и дори понижава риска от болести на сърцето и инсулт.

Ако все пак се питате колко често трябва да правите секс за добро здраве, отговорът на специалисти от университета “Дюк”, базиран върху скорошно проучване е: “Минимум 200 оргазма годишно”.

Това се равнява на 17 кулминации в сексуалния акт месечно или на четири седмично.

За трупане на “оргазмени активи” експертите препоръчват хората да стигат до връхната точка повече от веднъж по време на секс и не изключват самозадоволяването като вариант.