“Преди 5 години влязох за пръв път в залата с идеята, че искам да променя начина, по който изглеждам.”

Актьорът Наум Шопов използва социалната мрежа Instagram, за да покаже на феновете си през каква трансформация е преминал, за да бъде това, което виждаме на екрана почти всяка делнична вечер.

Любимецът на публиката, който е медик в реалния живот, може да се похвали със завидна физика, по която залитат много жени, но той показа, че не винаги е изглеждал така. Мускулестото тяло на актьора се дължи на множество тренировки, дисциплина, хранителен режим и му е коствало много.

Ето какво написа под снимките преди и сега младият Шопов с надеждата да окуражи хората, които искат да изглеждат като него:

“Разликата между тези две снимки е малко над 5 години. Преди 5 години влязох за пръв път в залата с идеята, че искам да променя начина, по който изглеждам. Нямах абсолютно никаква идея как се изпълняват упражненията и как се използват машините, но бях силно мотивиран от идеята.

Постепенно се научих как да тренирам, кога да почивам и как да се храня. Дължа да подчертая, моята промяна е абсолютно натурална. Не го казвам, за да оправдавам, а за да ви покажа, че е възможно да промените изцяло физиката си, без да прибягвате към каквито и да е било субстанции.

Щом аз мога, значи може всеки. Не чакайте понеделник или Нова година, а отивайте към залата. Първата крачка е най-трудна!”