Благотворният ефект на малините върху сърцето

Благотворният ефект на малините върху сърцето и кръвоносните съдове се дължи на съдържащите се в тях танини, наречени елагитанини, които въздействат върху чревните бактерии.

Така се увеличават уролитиновите метаболити в кръвта, които поддържат клетките млади.

Изследване финансирано частично от организация на производители и вносители на малини е направено с 10-на мъже, които са получавали напитки, направени или със замразени малини, или с полифеноли – съединения, който са полезни за сърцето.

Така учените от лондонския Кингс колидж се надявали да бъде установен ефект, той да се дължи единствено на малините.В екипа също са участвали германски и испански учени.

Изследванията на кръвта и урината на участниците били направени преди да пият напитките, два часа след това и един ден по-късно.

Само след два часа пилите напитка с малини имали по-добри показатели за разширяване на артериите, когато се увеличава потокът на кръв. Това е индикатор за доброто състояние на ендотелните клетки, покриващи кръвоносните съдове.

А тяхното състояние пък показва какъв е рискът от сърдечносъдово заболяване.

Малините са много богати на вит. С и магнезий. Затова те увеличават и шансовете на мъжете да станат бащи.

Следвайте ни в социалните медии