9 Малки неща, които можете да направите, за да стимулирате имунната си система

Винаги има много лоши бактерии и вируси около нас, но имаме много ефективен механизъм за вътрешна защита, наречен имунната система.

Специални клетки се разпространяват в цялото ни тяло и когато ни ударят потенциално вредни бактерии или вируси, клетките изпращат предупредителен сигнал към другите части на нашата система, за да се грижат за него и да предотвратят разпространението на болестта. И така, имунната система е на практика мрежа и върши невероятна работа, за да ни защитава. Поради тази причина трябва да се грижим за нея, както и за себе си.

Искаме да сме добре подготвени за студения сезон, за да можем да останем здрави тази зима. Не пропускайте бонуса с неочаквано алтернативно предложение в края на статията.

ЧЕТЕТЕ ТУК!

Следвайте ни в социалните медии