В повечето общества мастурбацията все още е тема табу.

Заради това поведение обаче, не можем да оценим ползите от мастурбацията – нещо повече, поддържа ни здрави.

Нека разгледаме кои 5 заболявания могат да бъдат избегнати с мастурбацията.

1. Рак.

Изследване показва, че мъже между 25 и 50 години, които мастурбират поне 5 пъти в седмицата, по- рядко се разболяват от рак на простата.

2. Диабет.

Мастурбацията освобождава хормони.

Намалява безсънието, напрежението и по този начин увеличава защитните сили на тялото.

Тези фактори намаляват възможността да се разболеете от диабет тип 2.

3. Уринарни инфекции.

При жените мастурбацията отваря пикочните канали, освобождава слуз и течности.

По този начин се изхвърлят бактериите, които причиняват цистит.

4. Синдром на неспокойните крака.

Облекчава това състояние. Облекчава усещането за мравучкане, несъзнателните движения , болката и подуването.

Мастурбацията подобрява и съня ни.

5. Депресия.

Мастурбирането отделя ендорфини, известни като хормони на щастието.

Затова подобрява настроението и общото състояние. Намалява риска от депресия при жените.